Ny meditation på gång

Jag håller på och redigerar en ny meditation, närmare bestämt en metta-meditation för självkärlek (med det menar jag en kombination av självkänsla och självförtroende). Det finns mycket intressant forskning på just denna typen av meditationer, men det kommer jag att berätta mer om när meditationen är klar. Idag undrar jag vad du tycker om omslaget:

Metta-meditation för självkärlek

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *